您好，根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，如果一个父亲对他的妻子和女儿进行言语侮辱、恐吓等行为，可能构成家庭暴力。这种情况下，您可以通过以下方式收集证据。 保留与暴力事件相关的所有书面记录，包括短信、电话录音、电子邮件、视频或照片等。 记录暴力发生的时间、地点以及当时的具体情况，并拍摄现场照片。 收集其他证人证言，特别是目击者能够证明暴力发生的人。 尽量保存暴力发生的当天的日记、收据或其他重要文件。 在收集证据的过程中，建议尽量避免直接对抗对方，而是采取冷静、客观的态度，以确保证据的有效性和完整性。如果您需要更详细的指导或者帮助，请及时联系专业的法律顾问。