根据法律规定，夫妻双方有权共同决定子女的抚养权归属，并且对于子女的生活费和教育费应予适当支持。如果一方存在虐待、遗弃或犯罪等行为时，另一方可以依法要求法院判决其承担相应的赔偿责任。 在您的情况下，您需要收集证据证明对方的行为是否符合上述条件，以确保自己能够得到应有的补偿。此外，您可以考虑聘请律师协助处理案件，以便更好地维护自己的权益。 同时，为了保护自己不受进一步伤害，建议您采取一些预防措施，例如。 与对方进行沟通，表达自己的感受和需求。 尽量避免直接接触对方，减少可能发生的冲突。 考虑寻求第三方的帮助和支持，如心理咨询师或者调解机构。 最后，请记得，无论遇到何种情况，都要保持冷静，理性应对，尽可能地保护好自己的合法权益。