如果法院判决书明确指出了银行账户中的资金属于判决的执行内容，并且判决书已经生效，您可以根据判决书的内容向银行申请执行。通常，您需要携带法院判决书的原件及您的身份证明文件，前往银行进行咨询和办理相关手续。银行在核实判决书的真实性和有效性后，会根据判决书的内容协助执行。但请注意，执行过程中可能需要法院执行局的协助，特别是涉及到金额较大或者需要解冻账户等复杂情况。如果银行拒绝执行或者有其他疑问，您可以联系执行法官或法院执行局寻求进一步的帮助。