根据您提供的信息，您可以考虑以下几种方式来解决与房东之间的纠纷。 协商沟通。 -与房东进行直接沟通，表达您的需求和希望解决问题的愿望。 -尽可能以友好和尊重的态度进行交流。 提交书面通知。 -写一份正式的书面通知，明确告知房东您将要离开或想要转租的情况，并附上您的联系方式。 -在通知中说明您的理由，例如工作变动或其他原因。 寻求中介的帮助。 -如果房东拒绝与您谈判，可以考虑通过专业的房屋租赁中介介入，帮助您与房东进行沟通。 -中介机构通常会提供调解服务，帮助双方找到解决方案。 诉讼程序。 -若以上方法都无法解决问题，且房东的行为严重违反合同规定（如恶意违约），您可以考虑向法院提起诉讼。 -提供充分的证据支持您的主张，包括但不限于租房合同副本、支付记录等文件。 在处理此类争议时，请务必遵循当地的法律法规，确保自己的权益得到保护。同时，保持冷静和理智，避免采取可能加剧矛盾的行为。希望这些建议对您有所帮助！