首先，您已经意识到您的行为导致了事故，并且愿意承担责任。接下来的步骤是。 与受伤者进行沟通和协商。了解对方的具体情况，包括其医疗费用、误工费等可能的损失。 提交保险索赔申请。向保险公司提交事故报告和相关证明材料，以确定赔偿责任和金额。 寻求第三方调解或仲裁。如果双方无法达成一致，可以寻求第三方如交通管理部门或者专业的调解机构介入，帮助解决纠纷。 尽快治疗和恢复。确保自身健康状况得到及时治疗，并避免不必要的压力和焦虑，以便更快地恢复。 在赔偿方面，具体数额会根据实际情况而定，建议咨询专业律师，以便获得最准确的指导。同时，尽量保持冷静，合理应对，以减少未来的争议和风险。