您的情况可能涉及劳动争议和合同纠纷。首先，您可以考虑向当地人力资源和社会保障局或劳动监察大队投诉，以维护自己的合法权益。 其次，您也可以通过书面形式提出申诉，如申请劳动仲裁。在提交申诉时，请详细描述您的工作经历、工作职责以及被无故调岗的事实，并附上相关证据材料（例如工资单、工作记录等）。 此外，您还可以寻求律师的帮助，根据具体情况进行分析和建议。律师可以为您提供专业的法律意见，并帮助您收集和整理证据材料，以便更好地维护您的权益。 请注意，在处理此类争议时，要保持冷静，避免情绪激动，以免加重矛盾。同时，也要注意保护自己的隐私和个人信息，避免不必要的麻烦。希望以上信息对您有所帮助。