如果您的婚姻已经结束并得到了法院的判决书，那么您有权要求对方停止对您的骚扰和辱骂行为。您可以向当地警方报告这种行为，并寻求法律援助来保护自己的权益。 此外，您还可以考虑聘请一位法律顾问帮助您处理这一情况。他们可以为您提供专业的建议和支持，以确保您的权益得到保障。 请注意，这些措施可能需要时间和努力才能有效执行，但它们是保护自己免受伤害的最佳方式之一。