您好！根据我国法律规定，抚养费的支付方式包括但不限于现金支付、银行转账或信用卡支付等。如果您认为自己没有能力支付抚养费用，可以考虑与对方协商解决方案，或者向人民法院申请变更抚养权。请注意，在处理此类案件时，应尽可能避免涉及金钱纠纷，以维护双方关系和谐。 在实际操作中，建议您咨询专业的法律顾问，以便更好地了解您的权利和义务，并寻求合适的解决方案。同时，您可以考虑聘请一位经验丰富的律师来帮助您解决这个问题，这样可以帮助您更好地保护自己的权益。