在工作过程中发生意外伤害的情况时，如果因工作原因导致的，通常会构成工伤待遇的情形。但是，在您提到的案例中，由于公司认为是因为工作原因导致了椎间盘突出，所以无法认定为工伤。 如果您想通过法律途径获得相应的补偿或补贴，可以尝试以下几种方式。 与公司进行协商。首先可以尝试与公司进行沟通，表达您的想法和要求，并提出具体的赔偿方案。 提起劳动仲裁。若双方未能达成一致，则可以考虑提起劳动仲裁，由专业的劳动争议处理机构对案件进行审理并做出裁决。 寻求法律援助。如果您需要进一步的帮助，也可以寻求律师的帮助，他们可以帮助您分析案情，制定合理的解决方案。 请注意，具体的操作步骤和所需证据可能会根据地区政策的不同而有所不同，请务必咨询当地的人力资源和社会保障部门或相关法律专家以获取准确的信息。