您好！如果您认为自己的人身安全受到威胁，建议您立即报警。警方会根据情况介入调查，并采取相应的措施保护您的权益。同时，您可以考虑向相关机构或组织寻求帮助和支持，例如心理咨询中心或者法律援助机构等。请记住，保护自己是最重要的事情。