您好！如果您和您的伴侣在婚姻关系中存在争议或纠纷，建议您尽快寻求专业的法律帮助。在处理此类情况时，最重要的是保持冷静，并确保所有的沟通都是基于事实和证据的。 如果您需要进一步的帮助，请告诉我更多关于您所遇到的具体问题的信息，我会尽力提供更具体的建议和支持。