首先，我理解您目前面临的困境。由于您已经遭受了严重的心理创伤，并且可能需要专业的医疗帮助来处理您的症状，因此建议您寻求专业的心理咨询师或心理治疗师的帮助。 此外，如果您认为自己面临的风险较大，可以考虑报警。虽然在某些情况下，警方可能会拒绝接收案件，但您仍然有权向警察局报告此事并要求他们采取措施保护您免受进一步的伤害。如果您的情况确实严重到无法自行解决，或者您感到无法继续承受这种压力，请考虑寻求法律援助。在一些国家和地区，您可能有权利通过法律途径来解决问题，包括诉讼。 最后，尽管您可能对您的室友非常生气，但这并不意味着您应该采取任何暴力行为来发泄自己的情绪。暴力是不可取的，而且它只会加剧您当前的问题。相反，您可以尝试与您的室友进行沟通，以寻找一种和平的方式来解决这个问题。这不仅可以帮助您恢复健康，还可以让您有机会改善关系，从而减少未来的冲突。