根据我国《劳动法》的规定，劳动者解除劳动合同应当提前30日以书面形式通知用人单位。如果您的情况是您因工伤与单位解除劳动合同，并且已经超过了法定的仲裁和诉讼时效，请注意以下几点。 确认解除合同的事实。首先需要确认您确实是在工作过程中受伤并因此与单位解除了劳动合同。 保留相关证据。在离职时或之后，务必保留好所有关于工伤事故的证明文件，如医疗报告、诊断书等，以及与公司沟通的记录，这些都可能成为支持您主张权利的重要证据。 了解仲裁时效。虽然您可以向劳动争议仲裁委员会提出申请，但需要注意的是，按照法律规定，劳动争议的仲裁时效为一年，即自您知道或者应当知道自己的权利受到侵害之日起计算。 如果您认为自己没有违反解除劳动合同的相关规定，而只是因为工伤导致的解约，建议您尽快收集和整理上述提到的证据，并考虑寻求专业律师的帮助来维护自己的权益。同时，也要关注相关的法律法规更新，以便及时采取行动保护自己的合法权益。