首先，您需要冷静下来，不要被威胁所动摇。其次，您可以考虑寻求专业的法律帮助来保护您的隐私和权益。同时，也可以向警方报案，以便进行进一步的调查和处理。最后，建议您与家人或朋友沟通，获得他们的支持和帮助。在任何情况下，请务必保持警惕，避免轻信他人，并采取必要的行动来保护自己。