首先，您需要了解您的父母在离婚时是否已经对房屋进行了分割。如果您父母已将该房产以一人名义登记，且该房产属于夫妻共有财产，则您有权要求对方返还该房产。 其次，即使房产已被出售，您可以考虑以下几种途径来维护自己的权益。 直接与卖方协商。尝试与原房产的所有权人或其代理人进行沟通，表达您的诉求并希望获得房产所有权。 寻求法律帮助。如果自行解决困难较大，可以考虑聘请律师协助处理相关法律事务。律师可以帮助您收集证据，了解相关法律法规，并为您的合法权益提供法律支持和保护。 提起诉讼。如果上述方式都无法解决问题，或者双方无法达成一致，您可能需要通过诉讼程序来解决争议。 无论采取哪种方法，请确保保留所有相关的文件和记录，以便于后续的证明和申诉。同时，保持冷静和理性，避免情绪化的决策，这有助于更好地维护自己的权益。