如果您的朋友没有按约定归还手机或款项，首先可以尝试与朋友进行沟通，了解未还款的原因，并寻求解决方案。如果沟通无效，您可以考虑以下几种方式解决： 1. **书面催款**：向朋友发送书面催款通知，明确指出借款的金额、时间、约定的还款日期以及目前尚未还款的情况。 2. **调解**：如果双方有共同的朋友或亲属，可以请他们出面调解，帮助双方达成还款协议。 3. **法律咨询**：咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的法律行动。 4. **法院诉讼**：如果上述方法都无法解决问题，您可以选择向法院提起民事诉讼，要求朋友归还手机或支付相应的款项。在诉讼前，确保您有充足的证据，如转账记录、借款协议、通讯记录等，以支持您的诉求。 5. **考虑成本与收益**：在采取法律行动前，评估诉讼可能带来的时间、金钱和情感成本，以及可能的收益，决定是否值得诉讼。 请记住，维护自己的权益是重要的，但处理此类问题时也需要考虑双方的关系和可能的后果。