您好！根据您提供的信息，您和您的配偶之间存在严重的家庭暴力行为，并且导致了身体上的伤害。在这种情况下，您可以考虑采取以下步骤。 评估家庭暴力的严重程度。首先，您需要确定家庭暴力的程度，以便了解是否满足法律规定的条件，从而决定是否可以申请离婚。 寻求法律帮助。您可以寻求专业的法律帮助来处理这种情况。您可以联系当地的法律援助机构或律师事务所，以获得专业的法律建议和指导。 提出离婚请求。一旦您确定了家庭暴力的情况，您可以向法院提出离婚请求。在提出离婚请求时，您应该提供证据支持您的主张，例如医院的诊断报告、证人的证词等。 确保保护自己。如果您已经遭受了家庭暴力，那么确保自己的安全是非常重要的。您可以寻求庇护所的帮助，或者与当地的警察部门合作，以获取必要的保护措施。 请注意，以上建议仅供参考，请务必根据实际情况做出决策。如果您需要进一步的帮助和支持，请及时寻求专业的法律人士的帮助。