首先，非常理解您当前的情况可能给您带来的困扰。在这种情况下，建议您先尝试与您的伴侣进行深入沟通，了解彼此的想法和需求，并寻求共同解决问题的方法。 如果您觉得双方无法通过对话解决分歧，可以考虑寻求专业的婚姻咨询师的帮助。他们可以帮助您双方更好地理解和处理情感问题，并提供有效的解决方案。 同时，如果对方不愿意离婚，您可以考虑采取一些自我保护措施，比如签署协议明确财产分割和孩子的抚养权等问题，或者向法院提起诉讼要求解除婚姻关系。 最后，无论选择哪种方式，都要保持冷静和理性，避免情绪化的决定对您今后的生活造成不必要的影响。希望您能够尽快找到适合自己的解决办法，重新找回生活的乐趣和幸福。