故意或无意地不与家人保持联系，可能会导致家庭关系的疏远和沟通障碍。如果这种行为持续存在，并对家庭成员造成了实际的影响，比如影响了他们的情感健康或者生活安排，那么这种情况可能构成“遗弃”罪。 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十条规定，“遗弃罪”，是指对共同生活的家庭成员，负有扶养义务而拒绝抚养，情节恶劣的行为。具体而言，包括但不限于。 对患病的家庭成员置之不理； 不给生病的家庭成员提供必要的治疗； 长期不让需要赡养的家庭成员居住等。 如果您认为自己因为某种原因没有及时与家人联系，但担心自己的行为已经构成了犯罪，建议尽快寻求专业的法律帮助。在确认您是否涉嫌犯罪之前，最好能够通过合法渠道向您的家人表达歉意，并努力改善与家人的关系。同时，了解相关法律法规可以帮助您更好地保护自己的合法权益。