根据《中华人民共和国劳动法》和《社会保险法》的相关规定，劳动者有权要求用人单位支付其因病或非因工负伤治疗期间的医疗费用。如果你认为你的养老金账户被错误冻结了，并且你没有收到应有的生活费，你可以考虑以下步骤。 首先，你应该立即向当地的人力资源和社会保障部门投诉此事，他们应该能够提供必要的帮助来解决这个问题。人力资源和社会保障部门负责处理这类问题，他们会调查并确定是否真的存在违规行为。 其次，你可以向当地的人民法院提起诉讼，以保护自己的合法权益。你需要准备一份详细的起诉书，包括你的基本情况、与雇主之间的雇佣关系以及你们之间存在的争议等。同时，你也需要准备好相关的证据，如银行对账单、医疗证明等。 最后，如果上述方法都无法解决问题，你可以寻求法律援助机构的帮助，他们可以为你提供专业的法律服务，包括但不限于法律咨询、代写诉状、协助参加听证会等活动。 需要注意的是，在进行任何行动之前，请务必详细了解相关法律法规，确保你的权益得到合法有效的保护。