首先，您需要向您的单位提交一份书面报告，详细描述您的受伤情况。您应该提供有关事故的详细信息，并说明您是否有任何保险或福利计划来支付医疗费用。 其次，您可以尝试与您的单位进行协商，以了解他们是否愿意承担部分或全部责任。如果您认为他们的行为不公正，您还可以考虑寻求第三方的帮助，如劳动争议调解机构或仲裁机构。 最后，如果您决定采取法律行动，请尽快联系一位专业的律师。律师可以帮助您收集证据，分析案件并制定最佳策略。请记住，在处理此类案件时，保持冷静和理性非常重要。