您好，如果您是被起诉的担保人，并且您的银行卡已经被冻结，您可以采取以下措施。 立即联系被告方了解案件详情和诉讼程序； 如果您有财产或者收入，可以考虑向法院申请保全措施，如财产保全、支付令等； 与被告协商解决纠纷，寻求达成和解协议； 寻求法律顾问的帮助，以更好地理解自己的权利和义务。 在处理此类问题时，重要的是保持冷静和理性。希望这些建议能对您有所帮助。