您好，遇到土地被占用的情况，首先需要收集证据，包括承包合同、土地使用权证明、占用情况的证据等。如果对方未经您的同意占用了土地，这可能构成侵权行为。您可以根据《中华人民共和国民法典》中关于物权保护和侵权责任的相关规定，向法院提起诉讼，要求对方停止侵害、恢复原状，并赔偿因占用土地给您造成的损失。 在起诉前，您也可以尝试与对方协商解决，如果协商无果，再通过法律途径解决。由于您需要北京的律师，建议您联系北京当地的律师事务所，寻找专业的律师为您提供法律服务和代理诉讼。在选择律师时，注意律师的专业背景和过往案例经验，以确保能够为您提供有效的法律支持。 如果您需要进一步的帮助，比如推荐律师或了解更多法律程序，可以告知我，我会尽力为您提供帮助。