在婚姻关系中，双方的权益应当得到平等的保护。如果您认为自己在婚姻中有受到不公平对待或伤害，并且希望获得经济补偿，建议您与对方进行深入沟通和协商。以下是一些建议。 明确自己的需求。首先，了解您的具体需求是什么，包括金钱赔偿的具体金额、方式以及时间限制等。 收集证据。准备相关文件和证人证明，例如婚姻期间的账单、银行交易记录、录音录像等，以支持您的主张。 寻求第三方的帮助。考虑聘请一位专业的家庭法顾问或调解员帮助处理这一问题。他们可以提供专业的意见和指导，帮助您更好地理解自己的权利并争取公平的解决方案。 谈判和妥协。在尊重彼此意愿的前提下，尝试通过谈判达成协议。这可能需要双方做出一些让步，但最终目的是为了维护双方的关系和平稳发展。 法律途径。如果经过多次努力后无法解决争议，或者您对结果不满意，您可以考虑通过法律程序来解决问题。这通常意味着向法院提起诉讼，请求判决给予经济补偿或其他法律救济措施。 请注意，在任何情况下，务必确保您的行为符合当地的法律法规和伦理道德标准。同时，避免采取过激的行为或手段，以免造成更严重的后果。