如果您认为自己在判决中的利益受到了损害，并且您对判决书中的部分内容不认可，您可以考虑以下步骤来寻求救济。 阅读并理解判决书。首先，仔细阅读判决书中的所有内容，包括原告方和被告方的主张以及法庭的决定。确保您理解了整个案件的事实、证据和法律适用。 准备申诉材料。根据您的情况，准备好相关的证据和支持文件（如相关合同、电子邮件等），以证明自己的利益确实受到了损害。 联系法官或法院。尝试与负责审理您的案件的法官或法院沟通，表达您的不满和希望得到公平处理的愿望。这可能需要通过信件或面对面的方式进行。 申请复审。如果第一次申诉没有成功，您可以考虑向中级人民法院提出上诉。注意遵循当地的诉讼程序和规定。 寻求法律援助。如果自行申诉遇到困难，可以考虑聘请一位专业的律师协助您进行申诉，或者寻找法律援助机构的帮助。 遵守法律规定。在整个过程中，请务必遵守当地的相关法律法规，保持良好的法律形象和行为。 请注意，每个司法系统都有其独特的程序和要求，因此具体操作可能会有所不同。建议您在采取任何行动前，先了解当地的具体法规和程序，以便更好地保护自己的权益。