很抱歉听到您在工作中遇到的困难。首先，请确保您的安全和健康是第一位的。如果工作安排不合理或存在安全隐患，您可以向雇主提出申诉或寻求帮助。 其次，如果您有职业病或者身体不适的情况，建议及时就医并记录好相关医疗证明和诊断报告。这有助于您在劳动争议时获得更好的支持。 最后，如果您对公司的管理方式或工作条件不满，可以考虑通过合法途径表达自己的意见和要求，比如与公司进行沟通协商，或者寻求工会的支持等。 请记住，维护自身权益是重要的，但也要保持冷静和理性，避免激化矛盾。希望您能够尽快得到解决，并能尽快恢复到正常的工作状态。