您好！根据《中华人民共和国社会保险法》的规定，您在上班时间因工受伤的，由所在单位按照规定承担工伤保险待遇。如果您在下班后自行外出工作时受伤，这种情况通常不在工伤保险范围内。因此，建议您联系您的保险公司，了解是否可以使用自己的意外险进行赔偿。 同时，如果您的情况符合《中华人民共和国民法典》中关于“雇员受伤害”或“雇主应当承担责任”的情形，您可以考虑向雇主主张相应的损害赔偿。 请注意，上述信息仅供参考，具体情况还需依据相关法律法规及具体案情来判断。如有需要，建议咨询专业的法律顾问以获取更准确的法律意见。