根据您提供的信息，如果您认为您的权益受到了侵犯，您可以采取以下步骤。 首先，建议您向当地劳动监察大队或社会保险经办机构反映情况，寻求帮助。 其次，如果存在争议，可以考虑通过劳动仲裁或者民事诉讼的方式解决。 最后，您还可以考虑通过与用人单位协商，争取得到更合理的解决方案。