对于您的情况，首先需要明确的是，无论您是否得到亲生父母的承认，作为一个人，您都有权利追求自己的幸福和尊严。然而，如果亲生父母不承认您，那么您可以考虑以下几种可能的选择。 与养父母建立关系。虽然您对亲生父母感到失望，但养父母可能是您目前最亲近的人。他们可能会提供您所需的支持和照顾，包括经济援助、医疗护理等。 寻求法律帮助。如果您认为自己在家庭中处于弱势地位，并且亲生父母拒绝承认您，可以考虑通过法律途径解决这个问题。例如，您可以向法院申请抚养权或探视权。 寻找其他亲属或社会福利机构的帮助。如果亲生父母无法提供必要支持，或者您希望寻求更广泛的社会支持，可以尝试联系亲戚、朋友或其他社会组织以获取帮助和支持。 自我发展和独立。尽管生活中的挑战可能很大，但请记住，每个人都是独一无二的，有自己的能力和价值。为了更好地面对未来，您可以积极地发展自己的兴趣爱好，提升自己的技能和知识，以及培养健康的社交网络。 最后，请记得保持乐观态度，并相信随着时间的推移，生活会逐渐变得更好。无论是与亲生父母的关系还是与其他人的互动，都可以成为塑造个人成长的重要经历。