在工作中与上级发生口角是常见的事情，但是需要明确的是，如果这种争执导致了对工作的干扰或者影响到了公司利益，则可能违反了劳动合同中的规定。在这种情况下，你可以尝试以下步骤来解决问题。 保持冷静。首先，你需要保持冷静，避免情绪激动，因为这可能会加剧争端。 寻求调解。可以向人力资源部门或第三方调解机构寻求帮助，让他们介入解决争端，以确保双方的权益得到保护。 提出申诉。如果你认为自己的权利受到了侵犯，可以在适当的时候提出申诉，要求公司按照相关法律法规进行处理。 谈判和妥协。与你的上级进行谈判和妥协是非常重要的，你可以在尊重对方意见的基础上，寻找一个公平合理的解决方案。 请注意，以上建议仅供参考，具体处理方式应根据实际情况而定。如果你的情况比较复杂，请考虑寻求专业的法律帮助。