您在单位工作九年，并且被要求换岗降薪，这可能涉及到劳动关系的变更和相应的赔偿请求。根据我国《劳动民法典》的规定，用人单位应当提前30天书面通知劳动者或者额外支付一个月工资的方式，解除或终止与劳动者的劳动关系。 如果您认为自己的权益受到侵害，可以采取以下步骤。 提前30天书面告知单位您的离职意愿； 如果单位不同意您的离职请求，您可以按照法律规定提起劳动仲裁； 在劳动仲裁过程中，您可以收集证明自己工作的年限、工作表现、岗位等证据； 一旦获得胜诉判决，您可以要求单位按照相关标准进行经济补偿。 请注意，具体的法律程序可能会因地区差异而有所不同，请务必咨询当地的法律专家或律师获取准确的指导。同时，在处理此类纠纷时，维护自身合法权益是关键，但也要注意避免过激行为导致不必要的冲突。希望以上信息对您有所帮助。