在这种情况下，首先需要了解当地法院对于抚养费的判定标准。通常，法院会根据孩子的实际需要、双方父母的经济状况以及当地的生活水平来综合判断抚养费的数额。如果您认为女方要求的抚养费过高，可以向法院提出合理的抚养费数额，并提供相应的证据和理由，比如您的收入证明、生活费用支出等，以证明您提出的抚养费数额是合理的。 同时，您也可以与女方进行协商，尝试达成一个双方都能接受的抚养费协议。如果协商不成，法院会根据法律规定和双方的实际情况来判定抚养费的具体数额。聘请律师可以帮助您更好地准备诉讼材料，提供专业的法律意见，并在法庭上为您辩护。 在选择律师时，建议您选择有家庭法领域经验的律师，可以通过咨询律师事务所、朋友推荐或在线搜索等方式找到合适的律师。律师费用可能会根据案件的复杂程度和律师的资历而有所不同，您可以事先咨询律师费用，并选择性价比较高的律师。