关于您的工作时间和待遇问题，您可以考虑以下几种方式。 协商解决方案。 -首先尝试与公司的直接管理者或人力资源部门进行沟通，表达您对工作时间和待遇的看法，并希望达成一种双方都能接受的工作安排。这可以通过书面形式（如电子邮件）或者口头方式进行。 -在沟通过程中，可以详细说明您所从事的工作性质和职责，以及对公司的影响。 提出申诉。 -如果与公司未能达成一致，您可以考虑向劳动争议调解委员会或其他相关机构提起申诉。这些机构通常会根据法律规定和事实情况，提供专业的指导和帮助，帮助您维护自己的权益。 -提出申诉时，请准备好相关的证明材料，包括但不限于工作合同、考勤记录、工资单等，以便在申诉过程中使用。 寻求法律援助。 -如果认为自己无法通过上述途径解决问题，或者担心自己的合法权益受到侵犯，建议寻求专业的法律援助。许多律师事务所在处理此类案件方面具有丰富的经验，能够为您提供专业的法律意见和支持。 收集证据。 -确保您已经收集了必要的证据，例如考勤记录、工资单、工作合同等，以支持您的申诉和诉讼请求。 保持冷静和耐心。 -在面对可能的纠纷时，保持冷静和耐心是非常重要的。避免情绪化的反应，以免加剧矛盾。 请注意，以上信息仅供参考，具体情况需要根据实际情况进行分析。如果遇到困难，强烈建议及时寻求专业人士的帮助。