口头约定的租金不涨价时间的有效性取决于多种因素。一般来说，口头协议的有效期通常为一年或更短。然而，如果房东在书面协议中明确表示不涨价到某一日期，那么该日期之后的涨价可能会被视为违约。 关于录音中的“五年不涨价”的承诺，它可能意味着在租赁期间内不会有任何价格调整。然而，由于这种口头承诺并非正式文件，因此其效力和范围需要根据具体情况进行评估。 对于租户提出的装修费用问题，除非有有效的合同或其他书面证据表明这些费用是由房东承担的，否则租户无法直接向房东索赔。租户可以选择通过法律途径解决这一问题，例如申请损害赔偿或起诉房东违约。 对于租户来说，如果他们认为自己的装修费用过高，他们应该保留所有与装修相关的记录，包括但不限于设计图纸、施工记录、支付凭证等，以便在必要时作为证据提交给法院。 最后，如果没有签订任何书面合同并且无法协商达成一致意见，则租户有权选择终止租赁关系并要求房东退还剩余租金。但需要注意的是，在任何情况下，租户都应确保有足够的证据支持他们的主张，并寻求专业的法律顾问的帮助以保护自己的权益。