您好！如果您的贷款已经逾期一年以上，且无法按时偿还，请务必尽快与贷款机构联系。您可以尝试通过协商的方式，向贷款机构说明情况并寻求解决方案。同时，您也可以考虑以下建议。 保持冷静，避免情绪激动。 深入了解贷款合同中的还款条款和违约责任。 尽快与贷款机构沟通，表达您的困难，并询问是否有任何可能的延期或分期付款方案。 在与贷款机构进行沟通的同时，可以寻找其他途径来筹集资金，例如出售财产或者寻求财务顾问的帮助。 请注意，在处理此类问题时应谨慎行事，以免造成不必要的损失。希望这些建议对您有所帮助。如果您需要更具体的帮助，欢迎随时联系我。