这个问题涉及到合同法和民法典的相关规定。根据法律规定，如果一方不履行合同义务，另一方可以行使违约责任请求赔偿损失的权利。 在这个案例中，您提到的一户农名承包了您的农田五年，但到农种季节前就不愿继续承包，同时还在您农田上盖了房子。这种情况违反了双方签订的合同约定，属于违约行为。 如果您认为他的行为造成了实际损害（比如影响了农作物的生长），您可以向法院提起诉讼，要求他承担违约责任并赔偿相应的经济损失。 另外，您也表示考虑通过协商的方式解决问题，这也可以作为一个选择。在这种情况下，您可以在尊重对方的同时，明确指出自己的需求和期望，并试图找到一个公平合理的解决方案。 最后，如果您对具体案件的处理有疑问，建议您寻求专业的法律意见或帮助。不同的情况可能需要采取不同的策略和方法来解决问题。