您好！关于您的情况，建议您首先考虑与配偶进行沟通和协商。如果双方都能达成共识，可以尝试通过调解或和解的方式解决纠纷。如果您认为无法解决问题，或者双方不愿意合作，那么起诉离婚是一个选项。 在提起诉讼之前，您可以考虑收集足够的证据证明您的权利主张，并确保自己的陈述是准确无误的。此外，了解当地的法律规定以及可能适用的程序细节也很重要，以确保您的权益得到充分保护。 最后，请记得在整个过程中保持冷静和理智，避免情绪化的决定对未来的家庭关系造成不利影响。同时，寻求专业的法律帮助也是一个明智的选择，可以帮助您更好地理解法律框架并指导您采取适当的行动。希望这些建议能对您有所帮助。