首先，您有权要求对方按照借款协议偿还欠款。如果您认为对方一直拖延还款，并且您有证据证明款项确实存在，您可以考虑以下几种方法来解决。 发送催款函。可以向对方发送正式的催款信件，详细说明借款情况和逾期后果，包括违约金或罚款等。 寻求第三方调解。如果双方无法达成一致，可以考虑通过专业的民间借贷调解机构或者法院进行调解，以达到公平合理的解决方案。 提起诉讼。如果协商无果，可以直接向人民法院提起民事诉讼，根据相关法律规定，债权人可以通过诉讼手段追讨债务。 冻结账户。如果对方在银行或其他金融机构有存款，则可以采取冻结措施，迫使对方尽快还款。 请注意，在处理此类案件时，务必遵循当地的法律法规，确保行为合法合规。同时，保持冷静，理性应对，避免因情绪冲动而做出可能对自己不利的行为。希望以上建议对您有所帮助。