首先，您需要评估合同的条款是否合理以及违约金的数额是否与实际损失相符。根据您提供的信息，如果对方仅提供了宣传手册和一些管理办法，而要求70%的加盟费作为违约金，这可能过高，不符合实际损失。 在这种情况下，您可以采取以下步骤： 1. **审查合同**：仔细阅读合同条款，特别是关于违约金和解除合同的条款，确认是否存在不合理或不公平的条款。 2. **收集证据**：准备相关证据，如合同文本、支付凭证、宣传手册、管理办法等，以证明您的观点。 3. **协商解决**：尝试与对方协商，说明您的立场和原因，看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。 4. **法律咨询**：如果协商无效，可以咨询专业律师，了解您的法律权利和可能的诉讼结果。 5. **起诉**：如果协商和法律咨询后认为有必要，可以委托律师向法院提起诉讼，请求法院判决合同无效或调整违约金数额。 请注意，诉讼可能会耗费较长时间和一定的费用，因此在决定起诉前，权衡利弊和成本是非常重要的。同时，考虑到您是刚毕业的大学生，创业风险和法律风险都需要谨慎评估。