你好，根据《中华人民共和国劳动民法典》第三十八条的规定，劳动者提前30日以书面形式通知用人单位解除劳动合同，无需支付违约金。因此，你有权要求单位按照你的实际工作年限支付经济补偿金，并且依法缴纳社会保险。同时，如果你在工作中遭受了工伤或者其他伤害，也有权获得相应的赔偿。建议及时与单位协商解决，或者向当地劳动监察大队投诉。