首先，我理解您所面临的困境。在这种情况下，您需要采取一些步骤来保护自己的权益并尽可能恢复正常生活。 1. **收集证据**：尽可能收集与事件相关的所有证据，包括但不限于监控录像、目击者证言、您的工作记录等，以证明您的行为并非故意，且对方在事件发生后的行为与她所声称的伤势不符。 2. **法律咨询**：寻求专业法律意见，了解您的权利和责任。如果对方提出不合理的赔偿要求，您有权拒绝。 3. **与超市沟通**：向超市管理层说明情况，提供您收集的证据，表明您愿意通过合理途径解决问题，而不是被对方无理要求所左右。 4. **协商解决**：如果可能，尝试与对方进行协商，寻求一个双方都能接受的解决方案。如果对方坚持不合理的要求，您可以考虑通过法律途径解决。 5. **保持冷静**：在整个过程中，保持冷静和专业，避免与对方发生进一步的冲突，这可能会对您的声誉和工作产生不利影响。 6. **考虑法律行动**：如果超市因为此事而不允许您上班，并且对方的行为已经影响到您的正常生活，您可以考虑采取法律行动，要求恢复您的工作权利。 记住，您有权保护自己不受不公正对待，同时也要确保自己的行为符合法律和道德标准。通过合理途径解决问题，您将能够尽快恢复正常生活和工作。