根据您的描述，您在购买了某种减肥药物后，出现了失眠、亢奋、头痛以及体温升高等副作用。这些症状可能与您服用的减肥药物有关，并且您已经停止使用该药物并且要求退货退款。 在这种情况下，您可以采取以下几种方法来维护自己的权益。 联系卖家。首先，尝试直接与卖家沟通，表达您的不满并说明您的健康状况。询问他们是否可以退货或更换商品，同时强调您已经停止使用该产品，并希望得到解决。 寻求第三方帮助。如果与卖家无法达成一致意见，您可以考虑向消费者保护机构（如中国消费者协会）或者在线平台的消费者投诉系统提交投诉。这些机构通常会提供调解服务，帮助双方解决问题。 保存证据。保留与卖家的所有对话记录、截图、发票等文件，以便于证明您已经按照协议履行义务，同时也为后续的争议处理提供依据。 法律途径。如果上述方法均未能解决问题，您也可以考虑通过法律途径解决。您可以选择起诉卖家，要求其承担违约责任并赔偿因不良反应给您带来的损失。 请注意，以上建议仅供参考，请根据实际情况谨慎操作。在任何情况下，务必确保您的行为符合当地的法律法规。