首先，我建议您尽快与单位进行协商解决此事，因为口头辞退往往意味着劳动合同的终止。如果双方无法达成一致，您可以考虑以下几种方式。 通过劳动仲裁委员会进行调解或裁决。 如果情况比较复杂或者争议较大，可以考虑向人民法院提起诉讼。 在起诉前，收集好相关证据，包括但不限于合同副本、工资单、考勤记录等。 在整个过程中，保持冷静和理性是非常重要的，避免情绪化的行为可能会对您的权益产生不利影响。同时，也可以寻求专业的法律帮助，以确保自己的合法权益得到保障。