首先，我要表达同情，因为遭受暴力和受伤住院是极其痛苦和不幸的经历。在这种情况下，您应该立即采取以下步骤： 1. **医疗救助**：确保您已经获得必要的医疗治疗，并保留所有相关的医疗记录和费用收据。 2. **报警**：如果您还没有报警，应立即联系警方，报告袭击事件。警方将进行调查并可能启动刑事诉讼。 3. **法律咨询**：寻求专业律师的帮助，了解您的权利和可能的法律行动。律师可以帮助您准备民事诉讼，要求赔偿医疗费用、失去的收入、痛苦和苦难等。 4. **证据收集**：尽可能收集与袭击事件相关的证据，包括目击者证言、视频监控录像等。 5. **拘留问题**：如果您被拘留，律师可以帮助您了解拘留的原因和法律依据，以及如何为自己辩护。 6. **心理支持**：遭受暴力可能会造成心理创伤，寻求心理咨询或治疗也是非常重要的。 记住，您有权追求正义和赔偿，不要犹豫采取行动保护自己的权益。