首先，您需要与房东沟通确认您的决定是否是真实的。如果确实无法继续租赁，您可以要求房东退还押金，并且双方应协商解决争议。如果您对房东的解释不满意，可以考虑寻求法律帮助来维护自己的权益。同时，为了避免未来可能出现的问题，建议在签订合同时明确约定租金支付方式和押金退还条件等细节。