您好！对于您遇到的情况，建议采取以下步骤。 首先，仔细阅读并理解合同条款。确保您和房东在签订合同时就租金调整机制进行了明确约定，并且这些规定是双方都同意的。 其次，如果房东坚持要按照新的租金调整方式来收取租金，您可以要求房东提供证据证明其理由的合理性，比如最近的市场调查报告或者与邻居比较的资料等。 再次，如果您认为这种租金调整方式不公平或者不合理，可以考虑聘请一位专业的房地产律师进行咨询或介入，以维护您的合法权益。 最后，如果房东不愿意接受您的意见，您可以考虑通过法律途径解决，比如向当地法院提起诉讼，要求解除合同或者重新协商租金调整方式。 希望这些建议能对您有所帮助，祝您一切顺利！