面对家庭暴力和赌博问题，离婚是一个合理的选择。在中国，离婚可以通过协议离婚或诉讼离婚两种方式进行。由于你提到老公有家庭暴力行为，建议优先考虑诉讼离婚，因为协议离婚可能在对方不同意的情况下难以达成。 诉讼离婚需要向法院提起离婚诉讼。在普洱地区，你可以寻找当地的律师事务所，与专业律师面谈，详细说明你的情况和诉求。律师会根据你的情况，帮助你准备相关的证据材料，如家庭暴力的证据、赌博的证据等，以及起草诉状，代表你向法院提起离婚诉讼。 在离婚诉讼中，法院会考虑各种因素，包括但不限于家庭暴力、赌博行为等，来决定是否准予离婚。如果证据充分，法院通常会支持离婚请求。此外，离婚过程中，律师还可以帮助你处理财产分割、债务处理等法律问题。 建议你尽快联系普洱的律师事务所，安排与律师的面谈，以便尽早开始离婚诉讼程序。同时，注意保护自己的人身安全，如果遭受家庭暴力，可以向警方报案，获取必要的保护。