根据您提供的信息，您与禾苗服饰存在合作关系，并且已经支付了部分款项。然而，由于老板杨兵海弃厂逃跑，导致您可能面临债务无法追回的风险。在这种情况下，您可以考虑以下几种方法来保护自己的权益。 联系禾苗服饰的法律顾问或管理人员。尝试直接与禾苗服饰的法律顾问或管理人员进行沟通，了解他们对您的债务处理情况的看法。如果您能够证明自己并非故意违约，或者禾苗服饰在经营过程中存在严重问题，那么对方可能会采取更为灵活的方式解决债务问题。 寻求第三方调解机构的帮助。可以寻找专业的调解机构介入，通过协商达成双方都能接受的解决方案。这些机构通常会帮助调解纠纷，提供中立的建议和协助。 收集证据，如合同、收据等。保留所有相关文件和证据，以便在必要时作为诉讼的依据。确保这些文件清晰地表明了您的权利和义务以及债务的具体数额。 考虑提起法律诉讼。如果上述措施都无法解决问题，或者禾苗服饰拒绝承认债务，您有权向法院提起诉讼。通过法律途径，您可以获得法院的支持来维护自己的合法权益。 请注意，在任何法律行动之前，请务必咨询专业的法律意见，以确保您的权益得到充分保护。同时，为了避免未来的争议，建议在业务往来中明确约定还款期限和方式，避免发生类似的情况。