首先，我要提醒您，在离婚诉讼中，孩子抚养权的归属通常由法院根据双方的具体情况和孩子的最佳利益来决定。作为孩子的母亲，您有权利争取孩子的抚养权。 在委托律师时，您应该选择一位有经验、专业且值得信赖的律师。您可以通过网络搜索、朋友推荐或当地律师协会的推荐来寻找合适的律师。在南阳地区，您可以联系当地的律师事务所或法律援助中心，咨询有关离婚诉讼和抚养权问题的专业律师。 在与律师沟通时，您应该详细说明您的情况，包括但不限于您的经济状况、工作情况、孩子的生活状况以及您与孩子的关系等。这些信息将帮助律师更好地了解您的案件，并为您提供专业的法律建议和策略。 此外，您需要准备好相关的证据材料，如孩子的出生证明、您的收入证明、居住环境等，这些都可能对法院判决抚养权归属产生影响。 最后，请注意，离婚诉讼可能会是一个漫长且复杂的过程，您需要有耐心，并做好充分的准备。同时，保持与律师的良好沟通，及时了解案件进展，并根据律师的建议采取相应的行动。希望您能够顺利解决离婚诉讼，并为孩子争取到合适的抚养权。