您好！关于您提到的情况，建议您采取以下措施。 联系债权人。首先与债权人（银行或抵押公司）进行沟通。您可以尝试直接联系他们，了解他们的立场和需求，并表达您的担忧和希望尽快解决问题的态度。如果可能的话，可以考虑提供一些证据来支持您的主张，比如借款合同等。 寻求法律帮助。如果您无法自行解决这个问题，可以考虑聘请一位法律顾问。专业的法律人士可以帮助您分析情况，制定合理的解决方案，甚至在必要时提起诉讼以保护自己的权益。 记录所有往来信息。在整个过程中，保留所有的通信记录、账单和其他相关文件，以便将来作为证据使用。 协商还款计划。与债权人讨论是否有可能达成分期付款的协议，或者是否可以接受更低的利率或其他条件来缓解当前的压力。 寻找第三方调解。如果上述方法都无法解决问题，也可以考虑通过第三方调解机构或仲裁机构来进行调解，以找到双方都能接受的解决方案。 请记住，在处理此类纠纷时，保持冷静和专业是非常重要的。同时，及时采取行动也是关键，因为拖延只会让问题变得更加复杂。希望这些建议对您有所帮助！